O SUCO VERDE é rico em fibras, vitaminas, minerais, clorofila e outros nutrientes. Eles agem como potentes catalisadores da eliminação de toxinas e possuem o objetivo de fornecer muitos nutrientes ao organismo, ativando o metabolismo, fortalecendo o sistema imunológico e auxiliando os órgãos como um todo. Que tal incluir na...
O quibe de quinoa com brócolis é uma excelente fonte de fibras, além de ser delicioso! Quer saber como fazer essa receita deliciosa? Continue lendo e compartilhe essa dica. INGREDIENTES◾ 500g de carne moída (fraldinha)◾ ½ xícara (chá) de quinoa◾ 2 colheres (sopa) de hortelã◾ 1 limão◾ 1 colher (sopa) de...
Os palitos crocantes de abobrinha são ótimas fontes de fibras, são leves e não tem gordura, pois são assados ao invés de fritos. Quer saber como fazer essa receita deliciosa? Confira abaixo: INGREDIENTES◾ 2 colheres (sopa) de cereal, sem açúcar, com fibras moído◾ 1 colher (chá) de queijo parmesão light ralado◾...
O Muffin é um bolinho de origem inglesa que conquista qualquer paladar pela sua versatilidade. Doce ou salgado, essa dica é uma ótima fonte de fibras. Confira a receita que separamos para você! Ingredientes▪ ½ xícara (chá) de aveia▪ ½ xícara (chá) de farinha integral▪ 2 cenouras▪ ½ xícara (chá) de...
Separamos uma dica deliciosa e fácil para o verão: o Milk-shake de chocolate com gengibre é ideal para quem tem dor e dificuldade de engolir. Confira! ⠀⠀Ingredientes: ⠀▪ 2 bolas de sorvete de chocolate⠀▪ 300 ml de leite ⠀▪ 1 colher (chá) de gengibre ralado⠀⠀Modo de preparo: ⠀Bata todos os...
O LAPAC separou, nesse mês, outra receita especial para auxiliar no funcionamento do seu pulmão. SUCO ALARANJADO INGREDIENTES- 1 manga descascada e picada- 1 cenoura picada- 1 colher (sobremesa) de semente de gergelim- Gelo- Açúcar a gosto- 500 ml água de coco MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador.Sirva a seguir. Rendimento:...
Buscando uma opção mais saudável para uma das suas refeições do dia? O LAPAC separou uma deliciosa receita para você, relacionada com ingredientes benéficos para o pulmão. INGREDIENTES:- 1kg filé de frango4 dentes de alho picados- Sal a gosto- Pimenta a gosto- Azeite INGREDIENTES para o MOLHO:- 1 xícara (chá) de cebola...
O verão já chegou e o Laboratório LAPAC separou uma receitinha especial e saudável para você aproveitar essa estação com saúde. Ingredientes:- 2 copos de iogurte natural desnatado- 15 morangos- 1/2 xícara de aveia em flocos- adoçante a gosto Modo de preparo:Leve o iogurte e os morangos ao freezer por cerca de...
Neste período tão quente do ano, separamos uma sobremesa saudável e de fácil preparo para você se refrescar e se hidratar. PICÓLE DE MELANCIA E HORTELÃ INGREDIENTES- 3 xícaras (chá) de suco de melancia;- 4 folhas de hortelã. MODO DE PREPARONo liquidificador, bata o suco de melancia com as folhas de hortelã. Transfira...
ALIMENTOS FUNCIONAISOs alimentos funcionais caracterizam-se por oferecer vários benefícios à saúde, além do valor nutritivo inerente à sua composição química, podendo desempenhar um papel potencialmente benéfico na redução do risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e diabetes, dentre outras. Pensando na sua saúde, separamos uma saborosa receita que usa...
